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As Medicinas Tradicionais

Saúde; Medicinas Alternativas; Medicinas Naturais

As Medicinas Tradicionais

Saúde; Medicinas Alternativas; Medicinas Naturais

Qua | 21.11.18

Cirurgia convencional como no tempo das cavernas

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Não é novidade. A artrodese lombar, cirurgia que prende a coluna, atrapalha mais do que ajuda os doentes com dor lombar. Prender a coluna com vigas e parafusos traz consequências desastrosas, endurece o corpo e enfraquece os músculos.

Um estudo publicado em um dos principais jornais científicos do mundo mostrou que fazer a cirurgia de "artrodese lombar" não ajuda os pacientes a longo prazo. Ao final de 2 anos e 5 anos, os resultados em relação a melhora das funções foi o mesmo, mostrando que a incapacidade moderada não mudava ao longo do tempo e era praticamente a mesma das pessoas que não operavam.

 

O paciente é mal orientado e mal assistido no pós operatório, fica perdido, recebe restrições e proibições que aumentam a incapacidade sem menor necessidade. O retorno as actividades que deveria ser precoce bate de frente com a falta de conhecimento dos cirurgiões, que levam o paciente a mais incapacidade, repouso e a iatrogenias.

Sem contar a fibrose ao redor dos nervos que não tem reversão, podendo causar algo que não tinha antes: dor dos nervos.

Por isso, fugir da artrodese é mais que uma obrigação, é um dever.

Sempre procure um tratamento conservador antes de qualquer decisão. A saúde da sua coluna agradece.

artrodese tem seu espaço nas doenças graves, mas longe da dor.

 

Nota:

A medicina alopática ainda continua a tratar o ser humano como se ele fosse uma máquina! E assim os resultados não podiam ser senão medíocres.

 

Fontes:

Artur Padão Dorterapeuta

https://as-medicinas-alternativas.blogs.sapo.pt/artrodese-lombar-cirurgia-nao-e-solucao-116042

 

Qua | 21.11.18

O terçolho

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Quem nunca teve terçol / terçolho ? Terçolho é um nódulo que causa muito incómodo e é doloroso, ele aparece na região dos olhos.

Temos glândulas sebáceas por toda a pele. As pálpebras, quando são contaminadas por bactérias, surge o terçolho.

É por isso que devemos evitar ao máximo colocar as mãos sujas nos olhos, pois eles são muito sensíveis.

Há vários tratamentos caseiros para esse problema, como pôr a aliança ou colher aquecida nos olhos.

No entanto, aconselhamos que essas medidas não sejam utilizadas, por questão de higiene.

Qualquer descuido pode causar uma infecção ainda maior.

Procurando a cura na natureza, vamos ensinar 3 óptimas dicas para tratar o terçolho.

Elas costumam dar certo – mas precisam de cuidados com a higiene quando forem aplicados.

 

 

Ingredientes:

  • 1 gaze
  • 1 chávena de água
  • 1 colher de chá de camomila

MODO DE PREPARAÇÃO

  • Faça o chá de camomila: coloque as folhas (lavadas) de camomila na chávena com água a ferver.
  • Em seguida, coe e espera arrefecer um pouco.
  • Quando estiver morno, mergulha a gaze no chá e espreme-a para tirar o excesso.
  • Aplica a gaze no olho com terçolho até que ela arrefeça completamente.
  • Depois de fria, coloque uma nova compressa morna.
  • Repita este procedimento por no mínimo 30 minutos, 2x ao dia.

 

RECEITA 2

  • Só vai precisar de um pedaço de pepino.
  • Corte-o em finas fatias e aplica na região afectada, deixando agir por 20 minutos.
  • O pepino tem um efeito anti-inflamatório e vai aliviar a irritação imediatamente depois de ser aplicado.
  • Ele contém vitamina K, C e B1, potássio e bromo, que vão ajudar na cura.

 

RECEITA 3

  • Aplique fatias de batata crua directamente sobre o terçolho ou faça uma pasta com batata crua no liquidificador e um pouco de água filtrada.
  • Outra opção é ralar um pouco de batata crua e colocar sobre o terçolho.
  • A batata actua como um anti-inflamatório.
  • Ela vai certamente reduzir o inchaço e a dor.

 

Observação: Lembre-se de que as mãos e qualquer material que venha a ter contacto com os olhos precisam estar bem limpos

 

Nota: O sal bioquímico Dr. Schüssler N.º 3 Ferrum phosforicum ajuda rapidamente a debelar o terçolho.

 

Fontes:

Naturopatia

Saúde em Geral

https://as-medicinas-alternativas.blogs.sapo.pt/tercolho-como-eliminar-rapidamente-134411 

Qua | 21.11.18

Quem vive na cidade sofre mais de doenças mentais

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As pessoas que vivem junto a vias onde o tráfego de veículos é intenso têm um risco maior de desenvolver demência como a Doença de Alzheimer !

O estudo não estabeleceu qualquer relação entre a exposição ao trânsito e outras duas doenças neurológicas: a doença de Parkinson e a esclerose múltipla.

Ao analisar os casos de mais de 6 milhões de adultos residentes na província de Ontário, no Canadá, entre 2001 e 2012, os investigadores concluíram que entre 7% e 11% dos casos de demência observados em pessoas residentes a menos de 50 metros de uma via de trânsito intenso podem ser atribuídos a esta exposição. 

 

O risco aumenta em 7% para as pessoas que vivem a menos de 50 metros, em 4% para os que estão a uma distância de 50 a 100 metros, e em 2% para uma distância de 100 a 200 metros.

 

De acordo com o estudo, depois desses 200 metros parece já não existir, explica a equipa liderada por Hong Chen, da agência de saúde pública de Ontário.

O trabalho identificou os dois elementos poluidores mais envolvidos no desenvolvimento de demência, são eles o dióxido de nitrogénio (NO2) e as partículas finas emitidas pelos veículos.

Há outros fatores, como o barulho, que podem desempenhar um papel preponderante no desenvolvimento destas doenças, lê-se ainda na investigação.

Segundo a OMS, há 47,5 milhões de pessoas com demência em todo o mundo, das quais 60% a 70% sofrem de Alzheimer, uma doença neurodegenerativa que leva à perda de capacidade cognitiva.

 

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Fontes:

lancet

https://as-medicinas-alternativas.blogs.sapo.pt/senilidade-e-a-correlacao-com-quem-vive-166532 

Qua | 21.11.18

Estar sentado

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Diversos estudos já demonstraram, estar sentado durante várias horas por dia, a longo prazo, pode aumentar o risco de depressão, de diabetes, de doença cardíaca e até alguns tipos de cancro. Para pior a situação, mesmo com prática intensa de exercício físico, é impossível reverter os efeitos negativos de estar sentado durante oito horas por dia. Estar sentado é uma posição contra natura para o corpo humano que leva ao corte de fluxo sanguíneo para as pernas e pés. Independentemente da idade, do peso ou frequência de exercício, pessoas que passam mais tempo sentadas registam uma vida útil mais curta.

Por conseguinte, os alunos que passam o dia sentados, assim como o pessoal de escritório cujo horário de trabalho é passado em cima de uma cadeira, são fortes candidatos a sofrerem de algumas doenças acima descritas e a terem uma vida mais curta.

 

Qua | 21.11.18

A alimentação e a saúde

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A má saúde geral das pessoas, mostra exactamente que a alimentação habitual é tudo menos a ideal para amanutenção da saúde, então em primeiro lugar se queremos ter saúde teremos de fazer por ingerir alimentos saudáveis, ou seja, a saúde na sua globalidade sem uma alimentação saudável é missão impossível. Então, os alimentos convencionais difícilmente conseguem competir com os alimentos biológicos. E, se somos alegadamente mais inteligentes do que os animais, porque os humanos e menos humanos cometem imensas asneiras no que toca à alimentação, quando os animais sabem instintivamente o que é saudável para eles?

 

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Qua | 21.11.18

O fruto silvestre de 5 sabores

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Sabia que uma super-baga invulgar é uma arma secreta lendária?

Ao contrário de outros super frutos bem conhecidos (goji ou açaí, por exemplo), as bagas da Schisandra chinensis não estão destinadas a ser cobertas de chocolate ou misturadas num batido. O nome chinês − Uu Uei Zi (Baga dos Cinco Sabores) − dá a entender porque é que ninguém come esta baga com iogurte: o seu sabor é bastante singular. Na China ninguém come iogurtes, pelo menos esta era a tradição. O chá é consumido por todo o lado.

A baga incorpora todos os cinco sabores essenciais: doce, ácido, salgado, amargo e picante. Apesar do seu perfil de sabor invulgar, a schisandra ocupa um lugar de destaque na Medicina Tradicional Chinesa (MTC); na verdade, é considerada uma das 50 melhores ervas fundamentais para saúde e longevidade.

As preparações medicinais da schisandra apoiam a longevidade e o bem-estar geral. Ao longo de milhares de anos, a baga tem sido louvada pela sua capacidade de:

- Retardar o processo de envelhecimento
- Prevenir infecções
- Impulsionar a energia
- Revigorar o coração e os rins
- Aliviar a insónia
- Melhorar a aparência e saúde da pele
- Aumentar a resistência
- Prolongar a vida

Os seus benefícios superiores são literalmente o material das lendas.

Em 1902, um homem chamado Dersu Uzala apresentou a baga schisandra ao explorador russo Vladimir Arseniev. Uzala, um membro do subgrupo étnico Nanai que vive no extremo oriental da Rússia, trabalhou como guia para Arseniev e a sua equipa. Como todos os caçadores Nanai, Uzala dependia das bagas e sementes de schisandra para melhorar a visão nocturna, combater o cansaço, e minimizar a fome e a sede, durante a caça. Mais tarde, Arseniev comemoraria a inteligência, instinto agudo, misteriosa capacidade de observação e profunda compaixão de Uzala, num livro com o nome do guia. Esse livro foi posteriormente adaptado em dois filmes, o último dos quais ganhou o Óscar de melhor filme estrangeiro, em 1975 − “Dersu Uzala”, do realizador japonês Akira Kurosawa.

Não é de surpreender que contos como o de Uzala despertassem um grande interesse na schisandra, por toda a Rússia. A baga está agora incluída na Farmacopeia Nacional e no Registo Estadual de Fármacos da Rússia.

A Alemanha e a Áustria são outros países com especial interesse nesta baga. A análise científica mostra que as bagas fomentam uma significativa actividade antioxidante e anti-inflamatória no corpo, o que significa que têm efeitos protectores e restauradores.

Essas capacidades tornam a schisandra especialmente útil para os atletas. Estudos em seres humanos, realizados com extractos de schisandra, mostram que pode melhorar o desempenho de corredores de longa distância, esquiadores e ginastas.

Outros estudos indicam que a schisandra também auxilia na resistência cerebral. Os participantes experimentaram uma melhor concentração e produziram um trabalho de qualidade superior e mais exacto. Os estudos clínicos que incidiram especificamente sobre médicos, estudantes e soldados relataram propriedades superiores de avivar a mente.

Embora os praticantes de MTC tenham utilizado a schisandra durante mais de 2000 anos, e os russos reconheçam o grande valor da baga, ela permanece relativamente desconhecida no mundo ocidental. Espera-se que a continuação da investigação científica irá chamar mais a atenção para esta mina promotora de saúde. Entretanto, as bagas secas de schisandra podem ser compradas em alguns supermercados e ervanárias chineses.

Os especialistas dizem que ingerir apenas alguns frutos secos por dia pode levar a ganhos visíveis na vitalidade física e mental. Desconfia do gosto da “baga dos cinco sabores”? Então, faz mal pois eu tomo estas bagas secas ou no chá e para mim são saborosas. Mas se quiser existe também como suplementos de schisandra. Segundo os especialistas, os melhores suplementos devem ser padronizados para as schisandrinas (os compostos activos). 

 

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Fonte:

Rui Vaz

MTC

kopp-verlag

zentrum der gesundheit

https://as-medicinas-alternativas.blogs.sapo.pt/schisandra-fruto-silvestre-de-cinco-145414 

Qua | 21.11.18

A carne grelhada

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Independentemente, grelhados ou fritos: A carne, produtos derivados de carne ou peixes expostos à alta temperatura, isso sempre desencadeia uma série de processos químicos. É assim, que as substâncias perigosas, incluindo os hidrocarbonetos aromáticos policíclicos ou aminas aromáticas, aparecem. Elas são formadas, principalmente, quando a carne e o peixe é grelhado ou frito.

 

Aminas aromáticas policíclicas são altamente suspeitas de promover a formação de adenomas no intestino. Os pólipos são os possíveis precursores do cancro/câncer no intestino. 

Após uma precisa avaliação dos dados do chamado Estudo-EPIC, os cientistas oncológicos (estudo do cancro/câncer), concluiram que os fritos e grelhados aumentam as probabilidades de adenomas no ser humano.

Nota:

Este estudo é de 2009, existem muitos outros estudos anteriores e posteriores, todos confirmam o mesmo.

Portanto, a carne nunca deveria ser aquecida acima dos 100º C. Sendo que acima dessa temperatura, a carne e também o peixe torna-se potencialmente cancerígena.

Agora sabemos porque há uma tão alta taxa de cancro/câncer do intestino, na maioria dos países latinos. Ainda há pouco mais de 60 anos o cancro/câncer do intestino era quase inexistente.

 

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Fontes:

kdfz (Wissenschaftler des Deutschen Krebsforschungszentrums) (Cientistas do Centro de Pesquisas sobre Cancro)

darmkrebs

zentrum der gesundheit

Saúde Curiosa

 https://as-medicinas-alternativas.blogs.sapo.pt/sabia-que-a-carne-ou-peixe-frita-ou-144426